alimentacion

Aunque siempre ha existido a nivel popular la creencia de  que hay una relación entre el acné y la alimentación, durante años, los médicos hemos difundido que no existía una relación directa entre alimentos y acné. Sin embargo, en los últimos estudios se destaca que existiría una gran influencia de factores exógenos sobre el desarrollo del acné, entre ellos la alimentación.

La mayor evidencia entre el consumo de alimentos y el acné parece estar relacionada con un consumo de alimentos altos en glúcidos. El acné puede ser considerado como un indicador de la enfermedad de la nutrición occidental insulinotrópico.

Especialmente los productos a base de proteínas de la leche y suero de leche contribuyen a elevaciones de insulina postprandial y el factor-I de crecimiento (IGF-I). La hiperinsulinemia aumenta la biodisponibilidad de los andrógenos y la concentraciones de IGF-1, que a su vez estimulan la producción de sebo y la hiperqueratosis , agravando el acné.

Premio-Victoria-2La dra Zamorano realizo un estudio clinico con 35 mujeres con acné donde se evaluó los hábitos dietéticas de aquellos alimentos que están mayormente implicados en la fisiopatología del acné, resultando que la dieta de mujeres con acné en edades adulta, aunque equilibrada en cuanto al bajo consumo de alimentos con alto índice glucémico y poco valor nutricional. Parece contener un alto índice de productos lácteos en forma de queso y leche que pueden afectar la comedogénesis.

             Además de la prescripción de medicamentos y tratamientos médicos estéticos, consejos nutricionales como la eliminación o control del consumo de productos lácteos con la adecuada supervisión de un consumo adecuado de calcio podría ayudar a la mejoría de la evolución del acné.

Tags: acne | clinica estetica madrid | dieta acné | nutricion

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